Criada pelo psiquiatra norteamericano Milton Erickson, a progressão na hipnose foi uma de suas  contribuições mais importantes para a terapia e para o desenvolvimento pessoal.

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Nesta técnica, o indivíduo é conduzido à fazer uma viagem, por meio do seu subconsciente, ao seu futuro desejado. Um momento de extrema felicidade e plenitude.

 

A visão de futuro serve como um guia no processo de desenvolvimento e permite que se ganhe maior clareza do caminho a seguir para se chegar à vida que se deseja. Uma vida mais plena e com significado.

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Vale lembrar que o subconsciente é irracional e atemporal, não distingue o é que fantasia do que é realidade, e as visualizações e emoções vivenciadas ajudam a ir moldando uma nova realidade.